¿Cómo reconocer a un hombre con depresión?

La depresión afecta tanto a los hombres como a las mujeres, pero los síntomas pueden ser muy diferentes.

Los hombres son menos propensos que las mujeres a reconocer, hablar de o buscar tratamiento para la depresión.

Sin embargo, la depresión afecta a un gran número de hombres.

La depresión es un estado intenso de tristeza, melancolía y vacío que puede resultar destructivo para una persona, además de provocarle la pérdida de interés en actividades que antes le eran placenteras.

Los síntomas varían de un hombre a otro, pero hay algunos síntomas que son comunes.

¿Cómo reconocer a un hombre con depresión?

  • Ira, irritabilidad o agresividad
  • Sentimientos de ansiedad, inquietud o de “estar al borde del abismo”
  • Pérdida de interés en el trabajo, la familia o actividades que antes resultaban placenteras
  • Problemas con la libido o deseo sexual y con el rendimiento sexual
  • Sentimientos de tristeza, «vacío» o de falta de esperanza.
  • Dificultad para concentrarse o recordar detalles
  • Fatiga, falta de sueño o demasiado sueño
  • Comer demasiado o no querer comer nada
  • Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
  • Dolores o malestares físicos, dolores de cabeza, retortijones en el estómago (cólicos) o problemas digestivos
  • Incapacidad para cumplir con las responsabilidades del trabajo, el cuidado de la familia, u otras actividades importantes
  • Participación en actividades de alto riesgo
  • Necesidad de consumir alcohol o drogas
  • Aislarse o alejarse de la familia y amigos

Los hombres a menudo evitan enfrentar sus sentimientos. En muchos casos, los amigos y familiares son los primeros en reconocer que ellos están deprimidos.

Es importante que los amigos y la familia apoyen y alienten a su ser querido a visitar a un médico o profesional de la salud mental para una evaluación.

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