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¿Comer carbohidratos de noche engorda?
¿Comer carbohidratos de noche engorda? Las personas hemos crecido con el pensamiento de que, los carbohidratos son una fuente de…
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Trucos para vencer la ansiedad por la comida
Existen diversos trucos para vencer la ansiedad por la comida. Los antojos y la ansiedad por comer pueden indicar muchas cosas;…
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Las frutas son verdadera comida rápida
¿A quién no le ha pasado que cuando le mencionan: nutrición, dieta o alimentación sana, inmediatamente su mente evoca un…
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Banano: ¡El superalimento!
El banano o guineo es una planta nativa de India, Australia y África tropical perteneciente a la familia de las Musáceas.…
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Baja de peso sin pasar hambre
Se acerca la semana de octubre y todas queremos tener “El Cuerpazo” para lucir nuestro mejor Bikini en estas mini…
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Por qué elegir la comida orgánica en vez de la procesada
Últimamente he escuchado mucho sobre una nueva forma de alimentarse que está revolucionando las dietas usuales que antes se llevaban…
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La cuestión no es dejar de comer, es ¡saber comer!
“Tengo que cerrar la boca”, o, “voy a dejar de comer”, son comentarios que con frecuencia escucho entre amigos, conocidos,…
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