sábado, marzo 23, 2019
No hay nada mas atractivo que unos ojos Rasgados o Felinos, cual Angelina Jolie o Megan Fox, son miradas realmente espectaculares y que pueden lograrse fácilmente con lo que para mi ha sido un divino invento: El Delineador. Este pequeño objeto,...
Últimamente he escuchado mucho sobre una nueva forma de alimentarse que está revolucionando las dietas usuales que antes se llevaban a cabo, se trata de la comida orgánica. Pero ¿qué es?  ¿Por qué se ha vuelto tendencia en los...
1) Procura esperar por lo menos dos semanas antes de empezar. Cuando tú o tu pareja acaban de ponerse brackets, es mejor acostumbrarse un poco a sentir ese cuerpo extraño en la boca. Es posible que al principio te causen...
Se acerca la semana de octubre y todas queremos tener “El Cuerpazo” para lucir nuestro mejor Bikini en estas mini vacaciones. Como La guía de Montería piensa en tí, te trae esta infalible dieta para que bajes esos kilitos...
Llegan las vacaciones de junio y con ellas llegan a Montería varias festividades, como la Feria de la Ganadería, El festival de Jazz, las Fiestas del Río Sinú y los diferentes festivales que se llevarán a cabo en el...
Fotografía para La guía de Montería por Darlys Vidal Últimamente los músicos de la costa norte colombiana han creado nuevos ritmos a partir de fusiones con los sonidos propios de la región. Pero la mayoría de ellos son solistas con...
Si se te hace muy difícil conquistar en la 41, en Plaza La Castellana, en la Avenida Primera o simplemente la timidez personal es lo tuyo, queremos darte a conocer las aplicaciones que están revolucionando la forma de pactar...
Carlos Miguel Lozano, más conocido como Charly El Capitán, es un artista urbano de 19 años, que está empezando a incursionar profesionalmente en la música. Este monteriano lleva un año y medio de carrera, en la cual, a pesar...
Con el clima que tiene Montería las mujeres nos hemos visto obligadas a utilizar prendas cómodas, anchas, con telas suaves y que al mismo tiempo nos sintamos femeninas y hermosas. Para este estilo nada mejor que la moda Hindú, una...
Este año la competencia por ser la Reina del Río Sinú está difícil, son 22 las candidatas que están concursando por el título y todas son jóvenes bellas, talentosas e inteligentes que podrían representar perfectamente a los monterianos. En un...
Hoy te presentamos a seis de ellas. En esta ocasión el Reinado del Río Sinú cuenta con la participación de 22 candidatas, acompañadas por la Reina Zenú y por la actual Reina del Río Sinú, Kiara Bolaños. Todas son  jóvenes...
Los brackets estéticos son la nueva alternativa para aquellas personas que desean cuidar su apariencia física a la vez que obtienen un tratamiento efectivo y con apariencia natural. El material de fabricación suele ser de dos tipos: Zafiro o Cerámica....
El “Síndrome de Simón”, los hombres que le temen al compromiso. ¿Te has preguntado por qué algunos hombres nunca quieren comprometerse? ¿Por qué huyen de las relaciones que puedan envolverlos sentimentalmente? Un psiquiatra español quiere dar respuesta a estas preguntas,...
Una larga chalina que al envolverse en la cabeza forma un tocado y puede llegar a tomar cualquier variedad de apariencias, ya sea llevado de manera simple o adornado con diversos accesorios, es nada menos que el turbante. También conocido como...
“Tengo que cerrar la boca”, o, “voy a dejar de comer”, son comentarios que con frecuencia escucho entre amigos, conocidos, y conversaciones de la gente en la calle, en el supermercado y cualquier sitio público. Tal como se titula este...
En el Reinado Nacional e Internacional de la Ganadería la policía también escoge a sus reinas de la ganadería. Este año, la representante del departamento del Valle, María Camila Díaz Meza, fue elegida Reina Nacional de la Policía  y...
“No entiendo por qué las mujeres usan jeans todo el tiempo, si se ven tan hermosas con vestidos como ese que lleva usted puesto”, fueron las palabras textuales de un señor de aproximadamente 70 años de edad, luego de...
Exquisitamente femenina la falda de vuelo se impone ganando protagonismo al evocar los inspiradores años 50’s; corta, a la rodilla, larga, estampada, unicolor, plisada, acampanada, al sesgo o circular… esta falda de aspecto glamuroso le queda bien a casi...
Hombre monteríano, ¿estás cansado de que tu pareja te diga que tiene dolor de cabeza al momento de la intimidad? ¿Tal vez sientes que a tu relación le falta algo? La monotonía es uno de los peores enemigos de las...
  Hace aproximadamente cincuenta años, salió por primera vez a la calle una mujer usando minifalda, fue la diseñadora británica Mary Quant, quien se atrevió a crear esta prenda de dimensiones mas cortas de lo usual; si en la actualidad...
Con frecuencia es la pereza el mayor obstáculo a la hora de practicar ejercicio o alguna actividad deportiva en especial, seguido muy de cerca por la falta de tiempo debido a las ocupaciones cotidianas relacionadas con el estudio, el...
¿Cuántas veces hemos querido usar esas prendas que vemos en televisión o a la compañera del salón? ¿Pero nos hemos preguntado si en realidad nos quedaría bien? Hay un dicho popular que dice ‘La moda no incomoda’, pero qué tan...
Para esta edición del Reinado del Río Sinú son 22 las jóvenes que están participando, quienes son acompañadas por la Reina Zenú y por la actual Reina del Río Sinú, Kiara Bolaños. Las aspirantes a la corona son jóvenes...
¿Han notado que desde principio de año la mayoría de nuestros familiares, amigos y conocidos están yendo al gimnasio con mayor frecuencia? ¿O por lo menos muchos de ellos realizan algún tipo de deporte o están sometidos a rigurosas...
A la hora de vestir, los hombres son algo más clásicos y conservadores que las mujeres, sin embargo, ellos también se interesan por estar a la par de las últimas tendencias, hay quienes incluso llegan a ser más vanidosos...
El alamacén John K en Montería, especializado en ropa deportiva tiene para ti descuentos especiales en ropa y zapatos deportivos. Para visitar el almacén y obtener los descuentos debes presentar el siguiente cupón: Dirección: Calle 36 con 6 esquinaContácto: 314 513...
La conversación fluía, el tipo estaba muy chévere, parecía educado e inteligente, había feeling, y bueno, ya que me había pedido el número de teléfono, estaba pensando proporcionárselo y por qué no, aceptar su insinuación de salir a tomar...
Siempre he dicho que la intuición de las mujeres es un don preciado al que hay que prestarle especial atención sin confundirlo con aquello que queremos ver. A veces esa vocecita interior, nos dice cosas que preferimos ignorar  porque difiere...
  El 6 de julio cumple años de nacimiento una de las mujeres que ha marcado la historia latinoamericana del arte, Frida Kahlo, la pintora y poetisa mexicana de ascendencia alemana y española. La mujer de bordados en la cabeza...
Definitivamente hablar de moda femenina es desglosar un mundo de posibilidades, a las mujeres nos gusta lucir los atuendos de la temporada y cuidamos cada detalle. Desde el color de nuestras uñas hasta los accesorios que adornen nuestros looks,...

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